RSS

pui cu legume in dry cooker – dukan diet

14 Apr

A new addition to our kitchen este mult laudata tigaie dry cooker. Am testat-o cu niste piept de pui si legume si pot sa va spun ca a rezultat o cina gustoasa, dar deloc spectaculoasa.

PRET: 15 lei

INGREDIENTE:
– 1 piept de pui fara piele si fara os
– 1 ardei gras verde
– 1 ardei gras rosu
– 2 morcovi
– condimente pentru pui de la Kotany & sare & piper dupa gust

MOD DE PREPARARE:
– am taiat fasii pieptul de pui si ardeii, iar morcovul l-am taiat in jumatate pe lungime; am condimentat
– am incins tigaia, am asezat in ea bucatile de carne si de legume; am acoperit tigaia si am prajit puiul la foc mic pentru vreo 10 minute pe o parte si alte 10 minute pe cealalta parte

 
Leave a comment

Posted by on April 14, 2012 in dukan diet, pui

 

Tags: ,

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: