RSS

sote de ciuperci – dukan diet

30 Apr

O sa incep prin a-mi cere scuze pentru intarzierea cu care va prezint reteta de azi. Din pacate, am avut mici probleme cu conexiunea la internet. Totusi, vestea buna este ca am reusit sa rezolv problema asta si in plus, v-am pregatit o reteta foarte gustoasa, cu ciuperci, care se face foarte repede🙂

PRET: 10 lei

INGREDIENTE:
– 500 gr. ciuperci champignon
– 10 linguri de rosii in bulion
– 3 fire de ceapa verde
– 1 legatura de patrunjel

MOD DE PREPARARE:
– am curatat ceapa, am spalat-o, am tocat-o marunt
– am curatat ciupercile, le-am clatit si le-am taiat in jumatati (erau ciuperci mici)
– am rumenit ciupercile si ceapa intr-o tigaie antiaderenta
– dupa 10 minute am adaugat rosiile
– am spalat patrunjelul si l-am tocat marunt; l-am adaugat la ciuperci la vreo 10 minute dupa ce am pus rosiile
– am condimentat cu sare si piper si am stins focul

 
Leave a comment

Posted by on April 30, 2012 in ciuperci, de post, dukan diet

 

Tags:

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: