RSS

scrie-mi!

Daca se intampla sa ai nevoie de mai multe lamuriri referitoare la o reteta, nu ezita sa ma intrebi! Scrie-mi la nesofisticat@gmail.com si o sa-ti raspund in cel mai scurt timp posibil!

life is tasty, enjoy it🙂

 

16 responses to “scrie-mi!

  1. criss

    January 21, 2012 at 14:41

    super interesante retetele tale si daca nu te superi as vrea sa iti recomand o reteta frantuzeasca super buna si nesofistica :p am uitat cum se numeste reteta dar poti sa o denumesti tu cum vrei :p

    ingrediente : cartofi (in functie de tava)
    ceapa echalote 500 gr
    unt 200 gr
    1 litru de supa de pui/ apa simpla cu putina sare
    mode de prepararea: se prepara supa de pui
    apoi se unge tava cu 100 gr de unt bine bine
    se taie ceapa marunt si se adauga in tava astfel incat sa acopere fundul tavii
    cartofii se taie in jumatati si se aranjeaza in tava , se sareaza si pipereaza dupa gust
    se adauga supa astfel incat sa ii acopere pe jumatate doar si ultimul pas se pun deasupra cartofilor bucati de unt ( 100 gr)
    se tine la cuptor 1 ora jumate cel mult pana partea cartofi prind o crusta moronie aurie deasupra
    pofta buan!

     
    • ioana

      January 21, 2012 at 15:28

      abia astept sa incerc reteta ta! multumesc – suna foarte bine🙂 o sa vezi rezultatul incercarii in curand aici pe blog🙂

       
  2. Daniela

    February 15, 2012 at 15:28

    Superrrrrrrrr…imi place f tare ceea ce am vazut, mai ales ca sunt una dintre dukanite si urmaresc cu placere retetele facute de tine. Si eu tin de o luna dukan si am slabit 7 kg. nu ne lasa la greu ..ca avem nevoie de retete!!!! Daca iti trece prin cap vreo reteta de tort..pt ca vine ziua mea…sa o scrii..ai idei multe. te pup .Daniela

     
    • ioana

      February 15, 2012 at 15:43

      Multumesc pentru mesaj! Iti doresc succes in continuare cu regimul. Sa stii ca eu chiar incepusem sa ma gandesc la un tort, ca urmeaza sa sarbatorim si noi una-alta si s-ar preta ceva dulce si rotund. Cand e ziua ta? Ca sa stiu cat timp mi-a mai ramas sa gasesc o reteta🙂

       
  3. 2ochisoridaniela

    February 16, 2012 at 09:43

    Neata!! da urmeaza sa sarbatorim multe in luna martie, printre care si ziua mea 1 martie:) si apoi muceniciiiiii..aoleu cred ca o sa imi fac la zeama d mucenici:)) si o beau in loc de cafea:)))Ms ca te gandesti la mine..si daca gasesti …astept sa mi-o trimiti! te pup si o zi frumoasa!

     
    • ioana

      February 16, 2012 at 10:51

      Notat! Revin curand cu o reteta de tort!

       
  4. herinean crina

    February 27, 2012 at 15:32

    Foarte bine arata retetele tale pt dieta Dukan (am inceput si eu de 3 saptamani si sper sa ajung la rezultatul dorit). Sper ca voi gasi in continuare super retete, tine-o tot asa.

    Felicitari.

    PS. Am vazut ca si tu esti pe dieta Dukan, in ce faza?

    O zi frumoasa in continuare.
    Crina

     
    • ioana

      February 27, 2012 at 15:39

      Multumesc! Sper ca retetele pe care le gasesti aici te vor ajuta sa treci mai usor prin treaba cu regimul. Eu inca sunt in etapa a doua si sper ca in vreo saptamana-doua sa trec in etapa a treia (nu de alta, dar abia astept sa pun in gura ceva fructe). Spor!

       
  5. Hutanu Gianina

    March 13, 2012 at 22:15

    Buna Ioana.
    Numele meu este Gianina si vreau sa te felicit pentru blogul tau,este foarte bine conceput si foarte util,mai ales din cauza retetelor dietei dukan,pe care m inceput-o de cateva zile.ceea ce m a atras este ca ne impartasesti din experienta ta si asta apreciez foarte mult la tn.
    Nu sunt sigura de un lucru:si tu tii dieta dukan?daca da,impartaseste-mi din rezultatele tale,eu deocamdata nu am forte multa experietnta cu dieta asta,sper ca castig indeajuns incat sa impartasesc si cu alte persoane,asa cum faci tu.
    Te pup,o seara placuta si inca o data felicitari pt blog.

     
    • nesofisticat

      March 14, 2012 at 15:10

      Buna! Ma bucur mult ca ti-a placut ce-ai gasit aici pe blog🙂 Eu am inceput regimul impreuna cu inca o persoana si ne-am tot incurajat reciproc in toata aceasta perioada. Nici noi nu suntem “experti dukan” dar am mers foarte mult pe instinct si pe cele cateva alimente de baza: carne slaba si lactate degresate. In rest, am tot inventat si am tot jonglat, incercand sa ne bucuram de ce mancam si sa nu privim aceasta perioada ca pe una in care nu e voie aia si nu e voie ailalta si am incercat sa gasim retete cat mai apetisante. In toata aceasta perioada am dat jos 10 kilograme, iar de cateva zile am inceput etapa a 3-a a regimului. Abia astept sa vina ziua de sambata, cand ne vom bucura de prima “masa de sarbatoare”🙂 Daca mai ai intrebari, nu te sfii sa mi le adresezi🙂 Spor la slabit si la gatit!

       
  6. Hutanu Gianina

    March 14, 2012 at 23:43

    Buna Ioana,

    As mai avea o intrebare legata de regim:la inceputul dietei,nu ai avut o respiratie nu tocmai placuta?Am mai cautat pe forumuri si mai erau efete care spuneau ca au avut aceeasi problema,din cauza grupelor de alimente rastranse pe care aveau voie sa le consume.
    Daca ai avut,cum te-ai descurcat cu ea?
    Multumesc si o seara placuta!

     
    • nesofisticat

      March 15, 2012 at 10:32

      Sincer, nu m-am confuntat cu problema asta. Ce-i drept, eu sunt si foarte atenta la acest aspect (unii au chiar impresia ca exagerez), in sensul ca folosesc dupa fiecare masa ata dentara, apa de gura etc…

       
  7. Dana

    March 26, 2012 at 13:27

    Buna

    Am facut un forum nou pentru persoanele de pe dietadukan.ro. Pot sa pun retele tale acolo? cu link catre blogul tau?

     
    • nesofisticat

      March 26, 2012 at 13:33

      Sigur ca da! Asta m-ar ajuta si pe mine🙂 multumesc frumos😉

       
  8. Dana

    March 26, 2012 at 13:35

    Si eu iti multumesc🙂

     

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: